一日三餐

20191018 Ep11 一日三餐(三時三餐)的最後一集菜單：平常在韓過料理店常看到的「涼拌野菜」做起來超簡單；在韓國每逢過年過節必備的「燉排骨」；用蒜泥和大醬醃過的韓國道地「去骨烤雞排」，廉主廚精心烤制，連整個攝影團隊都吃得津津有味！

20191011 Ep10 一日三餐(三時三餐) 最期待的「韓式泡菜飯捲」料理筆記終於做好啦!!!其實一點都不難!快來跟朴敘俊學如何煎牛排更美味的技巧….，原來馬鈴薯泥還要加牛奶會更好吃；還有還有!!!既清爽又開胃的「泡菜冷湯麵」!

20191004 Ep9 網路熱搜的韓國家常菜「茄子飯」，味道鮮美的「明太魚湯」，甜辣清爽的「涼拌老黃瓜」，還有廉主廚親授正宗韓國傳統美食「香煎沙蔘」，潤肺止咳，養胃生津，美味又養生!

20190927 Ep8 在第八集的一日三餐(三時三餐)山村篇裡看的到濟州島名菜「燉鯖魚」，江原道人愛吃的「大醬刀切麵」，還有還有超實用又簡單，適合做來上班帶便當的「泡菜炒飯」!

20190920 Ep7 南韓國民男友南柱赫來啦～有看過《步步驚心：麗》一定不會忘記抱著IU到最後一刻的十三爺：伯牙！不過更吸引我的其實是「炸全雞」的料理過程，簡單又隨性的做菜也可以是餐餐美味，只要懂的「眉角」！

20190913 Ep6 第二集鄭雨盛製作麵疙瘩，這次換素丹手工製作水餃皮，廉主廚還是不改海派廚師風格，目標100個水餃，連鍋子都裝不下了….

20190906 Ep5 第五集的料理有：廉主廚的家常菜「蘿蔔纓拌飯」，娜拉特地為大家準備的「越式涼拌米線」、「越式炸春捲」，看起來超簡單，趕快來做做看！

韓國料理裡常出現的韓式辣椒粉、大醬到底哪裡買的到呢?
以下是整理四間比較齊全的網站，一起買說不定還可以有免運費額度！