10種醃肉醬料(醃料)│料理筆記(食譜)
對於一般習慣自己烹飪的上班族來說，醃肉是六、日放假的必備行程，例如早上的台式里肌肉蛋夾吐司、中午的迷迭香雞腿肉便當，晚上來個日式醬燒豬肉飯!不過在怎麼好吃，每天吃也是會膩的，以下整理十種醃料分享給大家!
月份: 2020 年 3 月
【傑米奧利佛】3分鐘做番茄義大利麵醬
這也很適合一早起床的早餐食譜(因為我早餐愛吃鐵板麵)，但是記得還要再加上煮麵的時間！
一般義大利麵(10分)如果你想要再縮短一下時間，可以考慮雞蛋麵(3~5分)?陽春麵(2~3分)?雞絲麵(煮1分鐘)?
【傑米奧利佛】如何調出好吃的沙拉醬?│料理筆記(食譜)
沙拉醬要怎麼調才會好吃?這裡有可以搭配的材料，大約的比例，接下來就是看你怎麼調配屬於自己的沙拉醬囉!
當初喜歡看奧利佛做菜，就是因為趕快去找一個空瓶罐，有蓋子的那種，因為調好要開始Shake!!Shake!Shake!
【安娜·瓊斯】健康早餐麥片│料理筆記(食譜)
A HEALTHIER START TO THE NEW YEAR 第1季‧第3集
安娜·瓊斯（Anna Jones）是一位英國蔬食烹飪作家，之前也看過其他麥片餐的作法組合，一併整理起來，可以自由搭配，記得滑到下面看唷!